体力的に負担の大きい24時間体制の施設で看護師や介護士として働いている人も多いでしょう。2交代や3交代で夜勤のある看護師については、残業をしないために主に2つのコツがあるのでご紹介します。 まず1つには、その業務において全般に渡り先手を打ち、現場…